Das Los Lassen steht sinnbildlich für die Jahreszeit Winter ❄️. Ruhe und Stille in der Natur, sie zieht sich zurück, regeneriert. Es ist kalt und ein eisiger Wind weht die letzten braunen Blätter 🍂 von den Bäumen. Die Lebendigkeit hat sich zurückgezogen. Pause.
Jede Periode ist ein kleiner Tod. Keine Schwangerschaft. Kein neues Leben. Stille.
Wenn unsere Periode einsetzt, kann dies bei einer Frau ganz verschiedene Emotionen auslösen. Alle Gefühle zwischen Erleichterung und Enttäuschung.
Wenn wir das erste Mal "unsere Tage" bekommen, ist dies eine Initiation, ein Übergang: vom Mädchen zur Frau, vom Kind zur Erwachsenen 🌸.
Periode damals
Dies sollte gefeiert werden! Aber was ist passiert? In meiner Jugend war die Periode etwas, worüber wir nur mit unseren engsten Freunden geredet haben. Uns wurde von unserer Umgebung das Gefühl vermittelt: Euer Bluten ist eklig und noch dazu schmerzhaft.
Da wir uns schämten, sprachen wir lieber nicht darüber und keiner sollte mitkriegen, wenn wir unsere Tage hatten. Wir benutzten lieber Tampons und wollten gleichzeitig so funktionieren wie jeden anderen Tag.
Bloß keine Schwäche zeigen, nur weil du eine Frau bist.
Schmerz
Aber da ist nicht nur das Blut, da sind auch die damit einhergehenden körperlichen Symptome, die oft zu Beginn der Periode einsetzen. Der Körper stößt die Gebärmutterschleimhaut ab, in der sich keine befruchtete Eizelle eingenistet hat.
Die dafür nötigen Kontraktionen können starke Schmerzen verursachen.
Ich erinnere mich an Phasen, an denen ich nur in Embryonalhaltung den ersten Tag überstehen konnte. Daraufhin lernte ich schon früh, die Signale meines Körpers mit Schmerzmitteln zu betäuben.
Ich bin generell keine Gegnerin von Schmerzmitteln, aber ich bin aus heutiger Sicht der Meinung, dass unser Körper mit seinen Symptomen immer auch eine wichtige Botschaft für uns bereithält ✨.
Meine Reise zu meinem eigenen Zyklus:
Zu den Schmerzmitteln kam dann auch noch eine frühzeitige Einnahme der Antibabypille. Dies sollte die Schmerzen lindern und gleichzeitig gegen Pickel helfen. Hormonell verhütet habe ich bis Anfang 30. Ab einem gewissen Punkt fühlte es sich für mich nicht mehr richtig an, und da war dieser Drang: Ich sein zu dürfen, eine Frau sein zu dürfen, MIT einem natürlichen Zyklus. Somit habe ich meinen eigenen weiblichen Körper und seine Rhythmen, mein wahrhaftiges Selbst, erst mit Anfang 30 kennen gelernt ❤️.
Heute sehe ich das Geschenk, das in dieser Phase des Zyklus liegt. Ich bin nach der depressiven PMS-Phase, in der Zeit der Periode, innerlich oft ganz ruhig 🕊️, benötige aber auch weiterhin viel Ruhe um mich herum. Gleichzeitig spüre ich eine Klarheit in meinem Geist.
Es ist für mich DIE Zeit des Loslassens. Diese Zeit des Zyklus lädt mich ein, zu reflektieren und das Alte, was mir nicht mehr dient, hinter mir zu lassen 🍂. Ich schenke mir Geborgenheit und Wärme, Mitgefühl für meinen kostbaren weiblichen Körper.
Auf unserer Zyklusreise begegnet uns nun der Archetyp der alten weisen Frau und sie hält eine wichtige Botschaft für uns bereit:
„Liebes Kind, ich möchte dir eine Frage stellen. Was denkst du, ist unser mit Abstand kostbarstes Organ, dass wir als Menschheit besitzen? Überlege einmal, ist es das Herz? Das Gehirn?
Nein Liebes, es ist die Gebärmutter. Ohne sie würde sich kein Gehirn oder Herz entwickeln können, alles Leben beginnt in ihr 🌺. Ich möchte dir davon erzählen, dass ich heute stolz bin, eine Frau zu sein. Das war nicht immer so. Früher war ich sehr unsicher. Ich wollte schön und begehrenswert sein.
Als ich jedoch immer älter wurde, durfte ich erkennen, dass all diese Äußerlichkeiten vergänglicher Natur sind 🌹. Die schönste Rose verblüht. Was aber bleibt, ist die Erinnerung, die du hinterlässt, deine Kinder, deine gelebten Träume, dein Sein ✨.
Ich bitte euch darum, verbindet euch auch als weibliche Gemeinschaft und ihr werdet diese Welt in kleinen Schritten verändern 🌍. Glaubt an euch und an eure weibliche Kraft.
In Liebe.“
Inspirationen für dich & deinen Zyklus:
Nimm dir eine Wärmflasche 🫧, mache es dir gemütlich und erinnere dich, wie auch die Natur im Winter in den Rückzug geht. Auch du bist gerade im Winter deines Zyklus angekommen 🌙.
Du kannst ein für dich monatliches Ritual entwickeln. Ich empfehle dir von Herzen das Journaling, deine Gedanken und Gefühle aufzuschreiben und so in das eigene Reflektieren einzutauchen 📖. Vielleicht möchten diese Fragen dabei mit dir schwingen:
„Was möchte ich diesen Zyklus loslassen?“
„Wie kann ich in dieser sensiblen Zeit gut für mich sorgen?“
Erinnere dich daran, dass in deinem weiblichen Körper eine Urkraft wohnt, die dich mit den Zyklen der Natur und der Schöpfung verbindet. Umarme diese Kraft – sie macht dich einzigartig.
Namasté 🙏 & Sat Nam
Deine Marlen
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